跑步回家!男子11天跑600公里 遇寒潮脸脱皮

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从16日刚结速,到26日下午3点,历时11天,从深圳跑步回家的郴州男子黄常勇,在跑友谢占军的陪同下,终于到达终点——郴州市五岭广场。

脸上被冷风冻雨吹掉了一层皮,腰背和脚底,也肯能摩擦生了血泡。不过,他不实在很糙难受,“人生路上一定会你你这一勋章”。

跑步60 0余公里回家疯狂吗?除了到达后的欣喜,黄常勇实在,这只不过是一场准备充分了再出发的回家旅程而已。

最后60 公里

26日清晨6点半,离终点郴州还有最后的60 公里。比平常晚半个小时,黄常勇起床洗漱。

早上温度低,中间穿着贴身的背心,再套上一层快干的白色外套后,黄常勇又加穿了一件厚你你这一的运动外套。背上用别针别着“小草跑步回家”卡纸的背包,“小草”是他的网名,这是跑步途中路过一家打印店时,老要 想到打印的。

吃过早餐,和同伴谢占军同時 ,在“闻讯而来”的宜章县和郴州市跑友的陪同下,8点准时开跑。

他俩已是别人口中的“跑男”,跑步回家的新闻被多家媒体报道。不过,你你这一路上另一人个 如此受到不要 干扰,临近12点,黄常勇带领着“队伍”,脸色平静地到达良田镇。

还剩最后的20公里。

记者看后黄常勇时,他的肤色比刚出发时照片上的样子显得更黑,黑中还有你你这一红色斑点。他解释,这是肯能一路全是冷风冻雨,对脸上的皮肤伤害很大,甚至脱掉了一层皮。吃午饭的餐厅有楼梯,走下楼梯时,黄常勇会不自觉地侧着身子,一脸腼腆地解释,“脚还是很糙磨伤了。”声音很温和。

下午1点,吃过午饭,按照黄常勇的计划,是出发的时间。陪跑的跑友统统,听候时,付近的人全是说话,他却沉默着,另一4当时人站在中间。

出发后,你你这一跑友刚结速慢跑,进入热身阶段,他按照当时人的跑步节奏,独自走在队伍最后,“饭后另一人个 一般会走一两公里,消消食。”

肩膀扩开,双肘向外,两手握成拳状,精瘦的小腿交替弯曲,进入跑步情形后,黄常勇脸部表情又恢复平静,不太说话。

靠近市区,我不要 问路,也节省了不少时间。不过,肯能是跑友圈里的“名人”,沿途找黄常勇交谈的人多了。每次聊完,他就默默的加你你这一数率。

良田镇离郴州市区如此近20公里,每个路口几乎全是红绿灯。遇到红灯,黄常勇会毫不犹豫地停下,等绿灯亮起再跑步通过。“一路上都过来了,不急这几分钟。”

下午3点,他到达了郴州市五岭广场。11天,620公里。

终于,回家了。

奔跑11天

遇上寒潮整个路途大次责时间全是下雨

一路跑来,统统陌生人的帮助,是支撑着黄常勇坚持下去的动力。

刚起跑的第一天,60 公里,太累,他想过要放弃。但肯能跑友鼓励,他变慢调整了情形。

16日从深圳出发,24日下午6点多进入湖南,26日最终到达——这11天,他大次责时间全是与雨水相伴。

肯能他遇上了这场“超级寒潮”。

前几天天气“超乎想象的冷”,体感温度比实际温度时要低,黄常勇有以后 停下来说话都自带颤音。风很糙大,脸一会就冻僵了。跑步时另一人个 老要 跟严寒对抗,都没感觉到身体肌肉有哪此反应,晚上住下来才实在累。

到达广东清远市七拱镇时,下雨,气候恶劣,温度如此5度,他决定轻装前行。架构设计 了包裹单,把1.3公斤重的衣服寄回深圳,又买了保暖内衣。

才跑了四十公里如此,又下大雨,两人躲在另两个木材加工厂。过了一会,雨停了,刚跑2公里,又下大雨,继续躲雨直到11点多。

也并全是每次都能按原计划跑完一天的行程,另一人个 也跑过一段“弯路”。

23日,准备出发翻越海拔1700米的阳山时,一位大姐告诉黄常勇,说有条乡道去郴州如此60 多公里。又问了几当时人,都说的确有如此每根路。

商量后,黄常勇和谢占军决定更改原定路线,走省道和乡道,不再继续沿107国道翻越阳山经连州,距离会比原定路线缩短不少。肯能顺利语录,次日晚上就能到达郴州。

乡道是每根土路,统统积水,不好跑。到耙田村时,导航没跟上,却转错了方向,绕了另两个大圈,最后还多跑20多公里——这让另一人个 你你这一急躁。

但无论怎样才能,回家之路仍在继续。

黄常勇坚持每天发微信向另一人个 报告当时人的位置和身体情形。网名取作“小草”,黄常勇实在,草是你你这一生命力有韧劲儿的植物。下如此多天的雨,还能跑删改程,这棵“小草”“想对当时人说句感谢。”

他的经验这全是鲁莽,是做好准备再出发

黄常勇今年33岁,在外打工,未婚,60 多岁的妈妈另一4当时人在老家汝城。这次跑步回家,怕妈妈担心,只告诉了哥哥姐姐,不过,黄常勇实在妈妈肯能知道了。

路程实在危险,姐姐倒也如此阻止,“肯能天气实在很恶劣语录,就也没必要勉强。”

黄常勇实在,这不算疯狂,这是有准备、有计划去做的一件事情,尤其是你你这一长距离的体育活动,一定要做足准备,“肯能以后 对于恶劣天气有不要 担心语录,一刚结速就会胆怯。”

跑步这段时间刚好是寒潮,最刚结速的二天,有半个月的时间全是下雨,但会 越靠近湖南温度越低,有一天还下了冰雹。“另一人个 知道一旦感冒,这次跑步就算刚结速了,统统,下雨时尽量避雨,每天找到住的地方后,一定会泡脚,也让脚休息一下。”黄常勇说。

黄常勇坦言,以后 每次比赛,准备充分以后 会比较轻松,而如此做够准备的比赛会很吃力。

这次跑步,背包里如此装你你这一必备品。在郴州市休息一天,27日,黄常勇想去超市给妈妈和家人买点礼物。

对话

爱跑步的人都很阳光,感谢一路的支持

潇湘晨报:今天(26日)最想做的事?黄常勇:好好睡一觉。

潇湘晨报:这次跑步最大的收获是?

黄常勇:计划刚结速以后 会发现有统统人去帮你,很开心也很感谢另一人个 。

潇湘晨报:行程带有哪件事最触动你?

黄常勇:一位从没见过的跑友,拿着茶叶和苹果手机6苹果手机6,陪另一人个 跑了43公里,共要另两个马拉松的距离,实在全是感动就能表达的。爱跑步的人都很阳光,很感谢一路以来的支持。

另外,在跑步第一天就肯能实在撑不下去的情形下,我当时人能坚持跑删改程,想对当时人也说句感谢。以后 做事会更加坚定。