中医养生—胖补气 瘦补血

  • 时间:
  • 浏览:0

2014-05-300 14:00:40 来源:

  人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的很多很多很多很多看气血有无平衡。

  没办法 ,有哪些是气呢?

  从中医深度图来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 随便说说,气很简单,你很久我记住语录就还不到了--气,是人体的动力。血是你是什么 动力的源泉。它们一起推动着身体内能量的转化和新陈代谢。

  中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体不到的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

  有另有有两个 气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐很久,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。有另有有两个 气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐很久,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,有有哪些没办法 被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。脂肪是有哪些?脂肪很多很多很多很多体内没办法 被气化掉的垃圾。



  肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。

  血管里没办法 被气化掉的垃圾叫高血脂。

  肚皮上没办法 被气化掉的垃圾叫小肚腩。

  很多很多很多很多有,气虚才是肥胖真正的意味着着分析,而肥胖则是判断有另有有两个 人气虚最明显的指征。

  气有四虚

  大胖子气虚,为有哪些会气虚呢?意味着着分析不外乎并都在:一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热。

  气虚,很多很多很多很多说,你是什么 人身体内的气很久就不足英文,气化功能弱,不到气化掉身体内的脂肪,古人给相似大胖子取了有另有有两个 十分形象的名字,叫“脂人”.

  阳虚,指人的阳气虚弱,从而引起气化功能变弱,古人称相似大胖子为“肥人”.

  痰湿,指人体内的气很久不虚,很久可能身体内有痰和湿,这两样东西一结合,阻碍了身体内气的运行,引起了身体气虚。古人称相似大胖子为“膏人”,《说文解字》中说:“凝者曰脂,释者曰膏”,意思是说,凝聚在一起的肥肉叫脂,松软的肥肉叫膏,膏人很多很多很多很多身上的肥肉松松垮垮。

  湿热,指身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了气虚。古人称相似人为“肉人”.《灵枢·卫气失常》中说:“肉人者,上下容大。”相似大胖子圆乎乎的,浑身上下,一眼望去都在肉。